SALVIA OFFICINALIS Y LIMÓN PARA DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

 

 

En la medicina tradicional china la infusión de salvia officinalis, es considerada una bebida "yin", capaz de clamar y, al mismo tiempo, restaurar el sistema nervioso. Por esta razón, se utiliza con muy buenos resultados en tratamientos de las depresiones leves o de los cuadros de sensibilidad.

 

Para preparar esta infusión necesitas 1 cucharada de salvia officinalis, el zumo de medio limón y una cucharada de miel de Lavanda.

 

Añade la salvia a una taza de agua hirviendo, deja que repose cinco minutos y filtra. Cuando se haya entibiado, agrega el zumo y la miel.

 

Toma esta infusión dos veces al día. Si te sientes desganado, hazlo antes de las comidas principales.

 

Esta misma infusión, endulzada con miel de romero, activa las funciones del cerebro, siendo un buen remedio para estudiantes que deseen estimular su memoria y nivel de concentración.