PLANTAS MÁGICAS

lunes, 7 de julio de 2014

COPOS DE AVENA PARA DESAYUNAR



Demuestra una investigación que los atletas que incorporan la avena en su dieta, aumentan en un 4% su vigor.
 
Los expertos indican que este cereal, que puedes comer en forma de copos en el desayuno, mejora el rendimiento muscular durante el entrenamiento debido a su alto contenido en magnesio, calcio, fósforo y potasio.



 

0 comentarios:

Entrada destacada

RECETARIO BASICO CASERO A BASE DE HIERBAS Y PLANTAS MEDICINALES

  EMPLEO DE LAS PLANTAS MEDICINALES PARA DIVERSAS DOLENCIAS   Las partes de las plantas medicinales que se usan para alivio de di...

BUSCAR EN ESTE BLOG

  © Todos los derechos reservados Copyright Oficial © Begoña Rojo