PLANTAS MÁGICAS

sábado, 12 de julio de 2014

COMO ALIVIAR EL DOLOR DE LA CIÁTICA


 


Cuando nos sobreviene un ataque de ciática podemos mitigar el dolor friccionándonos cuantas veces necesitemos con aceite de clavo. También nos serán de gran ayuda las infusiones de saúce o jazmín, juntas o por separado, de estimable poder analgésico.
 
Si somos propensos a los ataques de ciática debemos consumir alimentos ricos en magnesio, en proteinas (preferentemente vegetales ya que no dejan residuos tóxicos que pueden empeorar a la larga la condición ciática, como los cereales, las leguminosas y los frutos secos) y grandes dosis de vitamina C (naranjas, limones, fresas, etc.)
 
 
 

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